Lesrooster wekelijkse yogalessen:

Maandag 11.00u hatha yoga

Maandag 18.45u yin yoga

Maandag 20.15u hatha yoga

Dinsdag 19.00u hatha yoga

Dinsdag 20.30u yin yoga

Donderdag 10.00u yin yoga

Donderdag 11.30u hatha yoga (nieuwe groep, start binnenkort bij voldoende animo)

Alle lessen zijn 75 minuten en worden gegeven door Susanne Timmerman

Je bent welkom voor een (paar) proefles(sen) op afspraak.

1 proefles voor € 14,-.

3 proeflessen binnen 2 aaneengesloten lesweken voor € 28,-

Contact Susanne door een mailtje te sturen naar susanne@lotusstudio.nl of een whatsapp bericht naar 06-48753378 (via whatsapp krijg je het snelste antwoord).

Na de proefles(sen) kun je instromen in het lesseizoen met een yoga abonnement (1 of 2 keer per week les) of een leskaart aanschaffen als je maar af en toe wilt aansluiten.

Grote stappen bijzonder helend:

Ook is het mogelijk om een 1:1 yoga sessie of een healing arts consult te boeken bij Susanne.

Agenda Overig:

Vrijdag 4 oktober 19.30u tot ca. 21.30u Klankbad ‘Walvissen en dolfijnen’

Door Marielle van Zon en Susanne Timmerman

Water is het favoriete thema voor onze klankbaden, daarom dit najaar een drieluik met klankbaden waarin het water element centraal staat.

Op 4 oktober met dierendag gaan we ons in de klankhealing afstemmen op de walvissen en dolfijnen. We starten de avond met een dolphin bliss ritueel met de gelijknamige lichtessence Dolphin Bliss.

Daarna stemmen we ons af op ons hoger zelf en de helende klanken met een Blauwe Lotus thee ceremonie. Dan start het klankbad met deze keer o.a. water koshi’s, gongs, oceandrums, cabalonga’s, klankschalen en zang.

Klanken werken met hun trilling diep door in ons lichaam dat voor een groot deel uit water bestaat. Met de verschillende instrumenten kunnen we ook op en rondom het lichaam werken.

Na het klankbad kom je weer rustig terug uit de diepte door fijne muziek, en is er thee met lekkers. Op dierendag kun je intuïtief nog een speciale krachtdier orakel kaart trekken.

Bijdrage voor de avond is € 33,- Aanmelden kan via whatsapp naar Susanne 06-48753378.

Vrijdagavond 1 november Diwali

Kom je ook Diwali vieren in Lotusstudio? Diwali is het Indiase lichtfeest, waarin we de overwinning van het licht op het duister vieren.

Het beloofd een magische avond te worden met mooie rituelen om ons innerlijk licht en ons innerlijk vuur te voeden en te vieren. Wat mag transformeren? Wat offer je aan het vuur? Wat mag lichter worden of nog meer in het licht gezet worden het komende jaar/ de komende tijd.

Het verrassende avond programma is nu nog heerlijk aan het marineren en heeft veel mooie ingrediënten, die ik hier niet allemaal wil verklappen.

Bij deze wel wat tipjes van de sluier:

✨ritueel voor je innerlijk licht

✨begeleide licht meditatie

✨transformatie ‘werk’

✨een mooi aandenken creëeren

✨lichtessences/ lichtspray

✨helende mantra’s en muziek

✨heel veel lichtjes

✨kampvuur (bij droog weer)

✨(Indiase) lekkernijen

✨feestvreugde dans

✨en zo meer 💫

Praktisch:

Aanmelden bij Susanne Timmerman (06-48753378)

De avond is van 19.30u tot ca. 22.30u

Bijdrage all in € 44,-

Donderdagavond 14 november Klankbad ‘Zeemeerminnen’

Een bijzondere magische klankreis naar de diepten van de oceanen, naar Lemurië en Atlantis, naar onze roots, onze zeemeerminnen en zeemeermannen staarten, tales from the deep...want we zijn watermensen. Onze planeet en ook wijzelf bestaan voor een heel groot deel uit water, en alles stroomt en is steeds in beweging. De klanken hebben een diepe doorwerking op ons water en kunnen helend werken, ons her-inneren aan onze bron, de oerbron waar we vandaan komen.
We starten de avond met een ritueel met de zeemeerminnen lichtessence die Susanne op Sardinië heeft gemaakt, gevolgd door een Lotusthee ceremonie om ons af te stemmen op het klankbad. Deze avond zullen o.a. de gong, oceandrums, cabalonga's, koshi's, sjamanenfluit, happydrum en heel veel klankschalen klinken. Ook worden klankschalen op de buik gezet voor een extra diepe werking. Naderhand is er heerlijke terugkom muziek, het zeemeerminnen orakel en thee met lekkers. Wil je erbij zijn, stuur dan een Whatsappje naar Susanne (06-48753378). De bijdrage voor de avond is € 33,-

Vrijdagavond 20 december Klankbad ‘Geboorte’ kersteditie met cacao ceremonie

Verdere informatie volgt.

Herfstvakantie

Zaterdag 19 oktober 2024 t/m zondag 27 oktober 2024