Agenda

Rooster Yoga

Maandag 10.00u-11.15u hatha yoga
Maandag 19.00u-20.15u yin yoga
Maandag 20.30u-21.45u hatha yoga
Dinsdag 19.00u-20.15u hatha yoga
Dinsdag 20.30u-21.45u yin yoga
Woensdagochtend bij voldoende animo nieuwe groep
Donderdag 10.00u-11.15u yin yoga
Vrijdagochtend bij voldoende animo nieuwe groep

Het nieuwe lesseizoen met de wekelijkse yogalessen start vanaf maandag 5 september 2022.

 

Workshops, trainingen, retreats en evenementen:

Vrijdagavond 2 september
Lotusceremonie en Klankbad 
door Marielle van Zon en Susanne Timmerman 

Zaterdag 17 september
Workshop Elementen: Aarde
door Marielle van Zon en Susanne Timmerman

Vrijdag 23 september
Soul Identity dag
door Margo Ruiter van Kleurgevoel

Zaterdag 1 oktober
Training “Zijn met wat er is”
door Ingrid Nieuwenhoff en Bart van der Linden

Zondag 9 oktober
Dag retreat Shine Your Light
door Coco Rookmaaker en Susanne Timmerman

Zaterdag 15 oktober
Workshop Elementen: Water
door Marielle van Zon en Susanne Timmerman

Zaterdag 19 november
Workshop Elementen: Vuur
door Marielle van Zon en Susanne Timmerman

Zaterdag 10 december
Workshop Elementen: Lucht en Ether
door Marielle van Zon en Susanne Timmerman

 

Meer informatie over de geplande workshops, trainingen, retreats en evenementen:

Lotusceremonie en Klankbad
Vrijdagavond 2 september

Kom genieten van een bijzondere klankreis; een heerlijk lig concert, waarbij je met je ogen dicht meegenomen wordt in de wereld van klank. We starten de avond met een lotusceremonie met thee van de roze lotus, deze geeft ontspanning en is een ware lichtbrenger.  En dan begint de klankreis…

Praktisch:
Inloop vanaf 19.45u
Lotusceremonie en klankbad 20.00u tot 21.30u
Investering: € 27,-
Reisbegeleiding: Susanne Timmerman en Mariëlle van Zon

Wil je erbij zijn, geef je dan graag op via de e-mail naar susanne@lotusstudio.nl , uiterlijk voor 31 augustus. Inschrijvingen gaan op volgorde van binnenkomst.


Elementen vanuit yoga, ayurveda en de zintuigen
Op 4 zaterdagochtenden in het najaar 2022

We gaan aan de slag met yoga vanuit de elementen aarde, water, vuur, lucht en ether. In de yoga werken we o.a. met asana’s en pranayama en werken we vanuit de chakra-leer en het meridiaan-systeem.
Verschillende soorten yoga komen aan bod en naast yoga gebruiken we ook andere werkwijzen. De elementen worden vanuit alle zintuigen benaderd, en daarmee zijn de ochtenden een onderdompeling voor de verschillende zintuigen. Denk aan klankschalen, visualisatie en aromatherapie. Kortom het zijn heerlijke verwenochtenden met bijzondere extra’s, zoals een cacaoceremonie, klankbad en het werken met lichtessences.
Elke thema ochtend is uniek waarbij een element centraal staat met vibes van de nieuwe aarde. Kom het ervaren en laat je verrassen! Je bent van harte welkom!

Praktisch:
4 zaterdagochtenden van 10.00u tot 13.00u  

17 september Aarde
15 oktober Water
19 november Vuur
10 december Lucht en Ether

Investering: € 160,- voor de hele serie of € 50,- per losse ochtend.

Begeleiding: Susanne Timmerman en Mariëlle van Zon

Inschrijven kan per e-mail naar susanne@lotusstudio.nl. 
Wil je de hele serie meedoen, laat dit dan graag weten voor 9-9-2022, zodat we tijdig je plekje kunnen reserveren. Inschrijvingen worden verwerkt op volgorde van binnenkomst.

Shine Your Light
Een dag-retreat op zondag 9 oktober 

Ben je er klaar voor om jouw licht écht te laten schijnen? En hiervan te genieten samen met de andere deelnemers van het retreat? Samen stralen we nog meer licht uit! Je bent van harte welkom bij Shine Your Light.

Op deze dag gaan we met elkaar ontdekken hoe we in deze uitzonderlijke tijd op aarde zoveel mogelijk in onze authentieke kracht kunnen gaan staan of blijven staan. Via deelcirkels, meditaties, lichaamsoefeningen, healing arts en lichtessences verbinden we ons met ons innerlijk licht. Daarna volgt er een astrologische duiding van deze tijd en doen we horoscoop-opstellingen om te kijken hoe we ons hier zo licht mogelijk in kunnen bewegen. We sluiten af met een Roze Lotus theeceremonie, om onze lichtkracht nog meer te versterken. De lotus is geworteld in de modder, blijft stralend schoon en opent zich naar het licht.

Coco Rookmaaker (levenscoach en astroloog) en Susanne Timmerman (yogadocent, healer en oprichtster Lotusstudio) ontwikkelen samen dag- en weekend retreats met een verfrissende blend van verschillende werkvormen, waaronder yoga, sharing, magische rituelen, astrologie, opstellingen, dans, creatieve werkvormen en al wat zich aandient. De retreats zijn diepgaand en verlichtend, ontstaan organisch, zijn een belevenis en bovenal hebben we veel plezier!

Ook Shine Your Light is zo’n gave blend waarin je je mag laten verrassen, waarin je mag ont-dekken en ont-moeten en vooral jeZelf mag toestaan helemaal te zijn.

Ben je erbij? Je kan je opgeven door een mailtje te sturen naar susanne@lotusstudio.nl.

Praktisch:
Shine your light is zondag 9 oktober van 10.15 uur tot 17.15 uur in Lotusstudio. Je bijdrage is €99,-, incl btw, koffie/ thee en lekkers, vegetarische lunch en cursusmaterialen.