Agenda

Lesrooster wekelijkse yogalessen 
De yogalessen worden gegeven door Susanne, tenzij anders vermeld.

Maandag 09.45u-11.15u hatha yoga
Maandag 19.15u-20.30u hatha yoga
Maandag 20.45u-22.00u yin en meer

Dinsdag 19.15u-20.30u hier komt een nieuwe lesgroep
Dinsdag 20.45u-22.00u hatha yoga

Donderdag 10.45u-11.00u yin en meer
Donderdag 19.15u-20.45u hatha yoga
Donderdag 21.00u.-22.00u. pranayama en yoga nidra (eens in de maand)

N.B. Helaas kunnen tijdelijk geen groepslessen in Lotusstudio gegeven worden door de maatregelen die vereist zijn i.v.m. het Corona Virus.

Wat is er wel: elke week maak ik leuke nieuwe yoga video's, series met hatha en yin yoga, ademhalingsoefeningen/ pranayama, mudra meditaties en ontspanning. Dit lesmateriaal kun je in je eigen huiskamer volgen op een tijd die jou schikt. Naast het digitale materiaal zijn er live online Zoom bijeenkomsten ingepland waarin ik meer vertel over het lesthema van de week en dan is er tevens ruimte om vragen te stellen. Via whatsapp en e-mail ben ik bereikbaar voor persoonlijke ondersteuning.

Wil je meedoen met de wekelijkse digitale les? Samen met de warming-up en eindontspanning heb je iedere week keuze uit ca. 2,5 uur lesmateriaal om zelf meerdere korte of lange sessies samen te stellen. De kosten zijn €15,00 voor 1 week, €55,00 voor 4 aaneengesloten lesweken of €99,00 voor 8 aaneengesloten lesweken.

Tevens kan je via Zoom of Skype een prive yogales of healing bij me boeken of in de studio (met de voorgeschreven onderlinge afstand).

Het ga je goed, blijf gezond, flexibel en in balans en vooral veilig in jezelf!

Agenda activiteiten in Lotusstudio
Activiteiten naast het vaste lesrooster. Op de pagina 'verhuur' kun je meer informatie vinden over activiteiten van gastdocenten.

Er staat van alles op stapel dat weer ingepland kan worden na de Corona crisis.