- Kom niet te laat en niet te vroeg naar de les. De les start op de starttijd, dus kom een paar minuutjes eerder. Kom ook weer niet te vroeg naar de les: niet meer dan 10 minuten eerder in verband met een eventueel voorgaande groep. Tussen de lessen zit 15 minuten en de voorgaande les kan ca. 5 minuten uitlopen.
- Tijdig afmelden. Wanneer je een keer niet naar de les kan komen, laat dit dan tijdig weten. Hoe eerder hoe beter, maar afmelden is altijd beter dan niet afmelden.
Afmelden kan per e-mail (info@lotusstudio.nl) of per telefoon:040-2522968 (het antwoordapparaat staat altijd aan). Tijdig betekent voor de avondgroepen uiterlijk voor 16.00 uur op de dag zelf en voor de ochtendgroepen liefst de dag ervoor. Hierdoor heeft een ander de mogelijkheid gebruik te maken van de vrijgekomen plaats voor een inhaalles.
- Inhaallessen. Wanneer je een les hebt gemist waarvoor je je tijdig hebt afgemeld, kun je in overleg die les komen inhalen op een ander tijdstip, mits er plaats is in een andere groep. Er is niet gegarandeerd plaats. Wanneer er geen inhaalmogelijkheden zijn, is de gemiste les voor eigen rekening. Er ontstaat dus niet automatisch recht op een inhaalles. Inhaallessen worden niet verrekend met het lesgeld en niet achter een lesseizoen aangeplakt.
- “Last minute” inhaalles. Vaak is op de dag zelf pas bekend of er plaats is in een groep. Wil je dus graag je gemiste les inhalen, bel dan op de dag dat je wilt komen om ca. 17.00 uur om te informeren of er die avond plaats is. Natuurlijk kun je ook eerder informeren naar inhaalmogelijkheden. Als al eerder bekend is dat er plaats is in een andere groep reserveer ik die plaats graag voor je.
- Hygiëne. De lesruimte niet met schoenen aan betreden. We gebruiken allemaal dezelfde matten en yoga oefeningen doe je meestal op blote voeten. Wanneer je last hebt van voetschimmel o.i.d. houd dan je sokken aan! Koop eventueel sokken met een antislip profiel. Neem een handdoek mee als je met je gezicht niet rechtstreeks op het matje wilt liggen en om zonodig zweet van je gezicht af te vegen. Natuurlijk kun je ook je eigen yogamat meenemen naar de les. Schoon naar de les komen spreekt voor zich.
- Eten en drinken. Het is het beste als je een paar uur voor de yogales niets (zwaars) meer eet, mits dat voor jou mogelijk is natuurlijk. De spijsvertering neemt enkele uren in beslag en het is beter om yoga oefeningen te doen wanneer je lichaam niet bezig is met de spijsvertering. Drink liefst geen water tijdens de les; wanneer je erge dorst of een droge keel hebt, kun je natuurlijk wel paar slokjes nemen. Voorafgaand aan de les en na de les kun je wel water drinken.
- Gezondheid. Raadpleeg een dokter bij twijfel over deelname aan de lessen om gezondheidsredenen. Wanneer er lichamelijke bijzonderheden zijn, zoals zwangerschap, blessure of ziekte, vertel dat dan voorafgaande aan de les(sen). De lessen volg je op eigen verantwoording. Voel daarom goed wat je doet met aandacht voor je lichaam. Ga niet over je grenzen heen en wil niet te veel.
- Lesseizoen en betalingen. Je verbindt je per seizoen van 12 lesweken aan Lotusstudio en je volgt je lessen op een vaste tijd. Dit om continuïteit van de diverse groepen te waarborgen. De betalingsverplichting geldt voor die 12 lessen, ongeacht als je onverhoopt eerder stopt. Het lesgeld wordt voorafgaande aan het seizoen betaald. Betaal dus op tijd. De lessen hebben een doorlopend karakter. Geef tijdig aan, uiterlijk 2 weken voor het einde van het lopende seizoen, wanneer je niet door wilt gaan met het volgende seizoen.